728x90 320x100 직장인도시락1 [다이어트&일상] 주간일기 안녕하세요! 효킁카입니다:D 이번주의 저의 다이어트 식단을 가져왔습니다! 많은 분들이 제 주간 일기를 보고 다이어트 식단을 보시고는 제가 살을 많이 뺐을 거라 생각하시는데 8월 초반에 뺐었는데... 중간에 제가 저녁에 폭식을 하면서... 살이 다시 쪄버렸어요..... 다시 해이해진 정신을 바로잡고 다시 열심히 하려고 합니다!! 22.08.22 월요일 제가 뭘 먹었을까요...? 왜 사진이 없을까요?? 아!! 찾았습니다! (친구와 카톡한 내용을 검색해서 찾았어요ㅎㅎ) 21일 일요일에 늦은 저녁(갈비와 냉면)을 먹어서 배도 안 고프고 소화도 안돼서 드링킹 요구르트와 바나나를 먹었습니다! 사진을 안 찍었네요ㅎㅎ;; 22.08.23 화요일 월남쌈 대신 두부쌈? 그제 저녁 많이 먹고 속이 안 좋았으니 오늘은 건강한.. 2022. 8. 28. 이전 1 다음 728x90 320x100
