728x90 320x100 직장인 점심 식단18 0522-0526 주간일기 오늘은 어떤 다채로운 식단이!! 05.22 월 : 쇠고기죽, 김치 속이 안좋았을 거예요 이때 그래서 그냥 죽에 김치 3점만 먹었어요 이렇게 먹어도 충분!! 05.23 화 : 양배추참치쌈장, 크래미 저번에 쪄놓고 남겨둔 양배추에 참치쌈장 배고플까봐 밥도 같이 먹어줬어요! 05.24 수 : 짜장범벅, 반숙란 2개 짜장범벅에 반숙란 2개 퐁당 짜범 오랜만에 먹는 것 같아요!ㅎㅎ 계란을 넣었더니 면 건져먹기 힘들었어요 따로따로 먹을걸ㅋㅋㅋㅋ 이 날 저의 착장은 결혼식 하객st 차려 입었는데 구두를 신어야 하지 않겠습니까?? 그래서 구두 신었다가 발 아작남.... 물집 잡히고 살 까지고...ㅠㅠㅠ 다신 안신어... 우쒸 당근에 팔아야겠어요 05.25 목 : 컵누들 김치쌀국수, 반숙란 마트갔더니 컵누들 김치쌀국수 .. 2023. 5. 29. 0515-0521 주간일기 이번주는 무엇을 먹었을까요?? 식단 보러 가시죠! 05.15 월 : 계란, 고구마, 통밀식빵 이 식단... 덴마크 식단같은 느낌인데.... 먹을 땐 몰랐는데 포스핑 하려고 보니까 덴마크 식단 느낌이네요ㅋㅋㅋㅋㅋ 05.16 화 : 고구마, 계란, 통밀식빵 이 날 계란은 1개만 먹었을 거예요! 배가 크게 안고파서...ㅎㅎ 05.17 수 : 닭가슴살, 계란, 통밀식빵 고구마 대신 닭가슴살! 청양마요 맛인데 맛있더라고요! 다이어트 하더라도 건강하게^^ 05.18 목 : 양배추 참치쌈장 오랜만에 양배추 참치쌈장! 양배추를 해치워야 했어요...ㅎㅎㅎ 오랜만에 먹으니 맛있네용 05.20 금 : 점심 어디갔지?? 저녁은 혼술 연차라 쉬었는데 점심 사진이 없네요? 안찍었나봐요....ㅎㅎ 저녁은 혼술! 이마트에서 사왔습니.. 2023. 5. 23. 0508 - 0513 주간일기 입 터진 다이어터의 식단 보고 오시죠! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 05.08 월 : 닭가슴살 & 머쉬름 크림스프 언니한테 받은 닭가슴살은 점심에! 유통기한 지나 빨리 먹어치워야 하는 머쉬룸스프도 챙겨왔습니다!! 저녁은 그릭요거트에 그래놀라!! 요새 저의 하나의 주식이랄까요?ㅎㅎ 05.09 화 : 닭가슴살, 김치, 계란 단백질... 포기할 수 없어...★ 05.10 수 : 닭가슴살, 크래미, 계란 오늘도~~ 어제와~~ 같은 하루~~ (이노래 아는사람 있나요?ㅋㅋㅋㅋ) 최근에 살을 많이 뺀 형부에게 물어본 먹어도 되는 햄버거인 상하이버거!! 단품으로만!! 05.11 목 : 닭가슴살, 마녀스프, 크래미, 계란 냉동실에 공간이 없어서ㅠㅠㅠ 잠들어있던 마녀스프를 갖고왔습니다 오랜만에 먹으니 새롭네요ㅎㅎㅎ 저녁.. 2023. 5. 17. 0417-0423 주간일기 다이어트 하고 있는 저 과연 이번주는 어떤 식단으로 먹었을까요?? 04.17 월 : 구운두부, 계란, 고구마 두부는 간 없이 에프에 돌렸습니다!! (기름없이 프라이팬에 구우면 들러붙...) 04.18 화 : 고구마, 계란, 참외 고구마 양이 많아보이죠? 저거 다 먹은 건 아니고 2-3개만 먹고 오후에 출출하면 간식으로!! 토마토에 설탕, 호박고구마, 꿀고구마 크래미 1개까지! 아 저 설탕이 유기농 비정제 뭐 그런건데 먹어도 혈당안오르고 살 안찌는 건줄 알고 먹었는데 아니었더라고요...ㅎㅎㅎ 저녁먹기 전에 먹은 두릅인데 봄의 두릅은 금이랬나? 그래서 한번 사서 먹어봤어요!! 맛있던데요?ㅎㅎ 04.19 수 : 고구마, 계란, 참외 아래 종이는 사용하지 않는 종이이고 계란과 고구마의 껍질을 버리는 곳입니당 0.. 2023. 4. 25. 이전 1 2 3 4 5 다음 728x90 320x100
