728x90 320x100 주간일기30 0821-0827 주간일기 저번주에 재밌는 걸 많이 했는데 어떤 것이 있을까요?? 지인이 소금빵을 나눠줬어요!! 아주 맛있더라고요!! 역시 빵은 막 나왔을때 먹는게 꿀맛 치즈없는 치즈케이크!! 고구마+그릭요거트로 만들었어요! 그릭요거트 때문에 조금 시큼한데 (일부러 알룰로스 많이 안 넣음) 그래도 다이어트식 케이크라 좋아용 지인들과 만나서 저녁에 술한잔하고 근데 코젤다크 시간이 지나면 저 설탕이랑 물기가 같이 흘러내림.. 원래그래요? 깨고 싶은 색이 있었는데 막판이라 손에 힘이 없어서 결국 하나를 남겨두고 깨지 못했습니다.. 클라이밍 하니까 운동 되고 좋아요! 마지막은 설빙에서 당충전! 맛있네요? 블루베리 빙수도? 옆에 간식은 츄러스 비슷한데 쏘쏘 한 주도 참 알차게 보냈습니다ㅎㅎㅎ 2023. 8. 29. 0522-0526 주간일기 오늘은 어떤 다채로운 식단이!! 05.22 월 : 쇠고기죽, 김치 속이 안좋았을 거예요 이때 그래서 그냥 죽에 김치 3점만 먹었어요 이렇게 먹어도 충분!! 05.23 화 : 양배추참치쌈장, 크래미 저번에 쪄놓고 남겨둔 양배추에 참치쌈장 배고플까봐 밥도 같이 먹어줬어요! 05.24 수 : 짜장범벅, 반숙란 2개 짜장범벅에 반숙란 2개 퐁당 짜범 오랜만에 먹는 것 같아요!ㅎㅎ 계란을 넣었더니 면 건져먹기 힘들었어요 따로따로 먹을걸ㅋㅋㅋㅋ 이 날 저의 착장은 결혼식 하객st 차려 입었는데 구두를 신어야 하지 않겠습니까?? 그래서 구두 신었다가 발 아작남.... 물집 잡히고 살 까지고...ㅠㅠㅠ 다신 안신어... 우쒸 당근에 팔아야겠어요 05.25 목 : 컵누들 김치쌀국수, 반숙란 마트갔더니 컵누들 김치쌀국수 .. 2023. 5. 29. 0508 - 0513 주간일기 입 터진 다이어터의 식단 보고 오시죠! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 05.08 월 : 닭가슴살 & 머쉬름 크림스프 언니한테 받은 닭가슴살은 점심에! 유통기한 지나 빨리 먹어치워야 하는 머쉬룸스프도 챙겨왔습니다!! 저녁은 그릭요거트에 그래놀라!! 요새 저의 하나의 주식이랄까요?ㅎㅎ 05.09 화 : 닭가슴살, 김치, 계란 단백질... 포기할 수 없어...★ 05.10 수 : 닭가슴살, 크래미, 계란 오늘도~~ 어제와~~ 같은 하루~~ (이노래 아는사람 있나요?ㅋㅋㅋㅋ) 최근에 살을 많이 뺀 형부에게 물어본 먹어도 되는 햄버거인 상하이버거!! 단품으로만!! 05.11 목 : 닭가슴살, 마녀스프, 크래미, 계란 냉동실에 공간이 없어서ㅠㅠㅠ 잠들어있던 마녀스프를 갖고왔습니다 오랜만에 먹으니 새롭네요ㅎㅎㅎ 저녁.. 2023. 5. 17. 0501-0504 주간일기 일반식 먹으면서 점점 풀어지는... 다시 맘 다잡아야겠어요ㅠㅠㅠ 05.01 월 : 집밥 팽이버섯전과 크래미 구운김까지 잔뜩 차려먹었어요!! 한식 좋아...♥ 05.02 화 : 두부, 콩나물, 시금치, 감자채 콩나물과 시금치는 언제쯤 다 먹을런지.. 그래도 주말에 반찬을 사서 오늘은 감자채볶음을 가져왔어요!! 존맛탱 진짜ㅠㅠㅠ 만드는 법 배우고 싶은 심정이에요 05.03 수 : 감자채, 무생채 등 무생채와 감자채볶음은 반찬가게에서 산건데.... 너무 맛있어서 흡입했어요! 나도 이렇게 잘 만들고싶다... 05.04 목 : 진미채, 무생채 등 진미채, 무생채, 감자채 '채'를 좋아하나봐요ㅋㅋㅋㅋ 무침류도 좋아해요! 오이무침!! 이제 다른 반찬들도 건강식으로 만들어야겠어요!! 감자채볶음은 꼭 제가 마스터해서 맛.. 2023. 5. 7. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음 728x90 320x100
