안녕하세요!
날씨가 점점 추워지고 있어요!
따뜻하게 입으시고 감기 조심하세요!
11.21 월 : 짜파게티, 베이컨 김치볶음밥 삼각김밥
짜파게티와 세븐일레븐 삼각김밥!
전주비빔이 없어서 대체품으로 '베이컨김치볶음밥'
나쁘지 않았습니다! 하지만 전주비빔이 최고...^^
11.22 화 : 감, 사과, 고구마
감이 추가되었다고 배부른 거 있죠?
단백질을 먹어야 하는데ㅠㅠ
다음 주엔 닭가슴살 먹을까 봐요!
저녁은 피자빵
빵은 정말 한 번씩 생각나는 것 같아요!
집 가는 길에 빵집이 없어서 마트에서 산 피자빵!
피자빵은 언제 먹어도 참 맛있습니다ㅋㅋㅋ
11.23 수 : 감, 사과, 고구마, 그릭요거트, 완두 앙금빵
어제저녁에 피자빵 사면서 같이 산 완두 앙금빵!
완두 앙금빵 되게 좋아해요! 달달하니 맛나용!
빵에 칼로리가 적혀 있어서 참 좋아요!
246칼로리네요! 괜찮아... 괜찮아...
저녁 조금만 먹으면 되지...ㅎㅎ
11.24 목 : 사과, 감, 그릭요거트, 고구마, 토피넛라떼
같은 사진 재탕 아니냐고 하시겠지만!
엄연히 다 다른 날입니다!^^
지인을 통해서 알게 된 토피넛라떼!
처음 먹었을 때 되게 맛있게 먹은 기억이 있어요~
그 뒤로 한 벙씩 사 먹게 되는데요!
달달하니 고소하니 참 맛있습니다!
11.25 금 : 사과, 고구마, 그릭요거트
이제 점심 식단에서 감은 빼려고요!
과일을 너무 많이 먹고 있어....
과일도 당분이 많아서 다이어트할 때 먹으면 안 된다면서요?
그렇지만 자취생에게 한 번씩 과일 욕구가 솟구칠 때가 있단 말이에요오...
막 과일 먹고 싶은 호르몬이 나오는 느낌이랄까요?
사과도 고구마도 아직 많이 남아서
한동안은 이런 식단을 유지할 것 같아요!
여기에 닭가슴살이 추가되느냐가 관건인 것 같습니다^^
다음 주에는 저녁도 덜 먹을 수 있도록 노력할게요!
여러분들도 이번 주는 춥다고 하니 따뜻하게 입으시고요!
다음 주에도 주간 일기로 찾아오겠습니다!
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