안녕하세요!
이번 주의 주간 일기를 시작합니다!
저번과는 다른 식단으로 구성해보았습니다!
12.05 월 : 샐러드, 고구마 시리얼 초코볼, 닭가슴살 볶음
주말에 열심히 만들어 놓은 닭가슴살 볶음과 찐 고구마와 시리얼, 닭가슴살과 새송이버섯, 양파를 볶았어요!
스크램블을 위에 올려서 안 보이는데...ㅎㅎ
요새 살이 많이 쪄서 다시 관리를 위해 만들어 먹었습니다ㅠㅠ
12.06 화 : 속쓰려서 오전에 사과, 점심은 어제와 같음
왜 오전에 속이 쓰린지 모르겠어요
전날 많이 먹으면 그렇게 되는 건지ㅠㅠ
오늘 점심엔 참깨 드레싱을!
12.07 수 : 샐러드, 비엔나 소세지, 시리얼, 사과, 닭가슴살 볶음
어제와는 조금 달라진 모습!
도시락 통이 저렇게 나뉘어 있으니
뭔가 꼭 다 채워야 할 것 같은 느낌이에요!ㅎㅎ
저녁 : 붕어빵(슈, 팥) 1개씩, 어묵 2개
친구랑 붕어빵 얘기하다가 먹고 싶어서
퇴근길에 구매한 붕어빵과 어묵!
저 붕세권이라구요! 엣헴!
영롱한 자태 보세요!
팥은 꼬리 쪽에 몰려 있어서 아쉬웠지만
그래도 평타는 했어요! 옴뇸뇸
12.08 목 : 닭가슴살 볶음, 샐러드, 삶은 계란, 소세지
크게 다르지 않은 목요일 점심
계란을 구매한지 오래돼서 해치우려고
계란도 삶아서 가져왔어요!
12.09 금 : 샐러드, 닭가슴살 볶음, 비엔나 소세지, 삶은 계란
어제와 같습니다!^^
비엔나를 마트 갔다가 샀는데 양이 많아서
해치우려고 매일 몇 개씩 먹고 있어요!
저녁에 먹은 무뼈 닭발!
덜 매운맛으로 시켰는데
생각보가 안 매웠어요!
자극적인 양념 맛?ㅎㅎ
오랜만의 닭발 맛있었어요!
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