728x90 320x100 마녀스프4 0220-0224 주간일기 저번주와 크게 다른 게 없는데 그래도 올려볼게요!ㅎㅎ 02.20 월 : 마녀스프 오늘도 역시 마녀스프!! 대신 이날은 과자도 먹어줬어요...ㅎㅎ 02.21 화 : 마녀스프 왜 전자레인지에 돌리면 터질까요...ㅎㅎ 02.22 수 : 마녀스프 & 그릭요거트 & 치즈 마녀스프만 먹으니 확실히 영야이 부족한 것 같아서 그릭요거트랑 치즈 추가! 고구마도 있는데 안 삶아서...ㅎㅎ 02.23 목 : 닭가슴살 볶음밥 (풀무원) & 허쉬코초샌드 마녀스프로는 안 되겠어서 오늘은 볶음밥 풀무원에서 나온 닭가슴살 볶음밥! 양이 적어 보이는데 저만큼 먹은 거예요ㅎㅎ 부족해서 아침에 산 빵을 같이 먹었는데 음... 다음엔 안 사 먹는 걸로...ㅎㅎ 02.25 금 : 마녀스프 마녀스프와 짜장범벅! 아 요새 먹을게 땡겨가지고ㅠㅠㅠ.. 2023. 2. 28. 다이어터라면 한 번쯤은 해봐야할 마녀스프 만들기 1월 초에 덴마크다이어트 시작했던 게 엊그제 같은데 벌써 2월이네요... 덴마크다이어트로 뺀 살들은 진즉 다시 채워졌고...^^ 새해가 되면 새로운 계획들을 세우잖아요? 다른 때보다 더 열심히기도 하고! 그래서 매월 초를 매년 초처럼 열심히 하자는 의미에서 새로운 다이어트 주간으로 잡을까 봐요!^^ 아직 구상 중이라 정확히 세워진 계획은 없지만 일단은 마녀스프로 새로운 다이어트를 하려고 합니다!! **준비물 -양배추 1/2 -소고기 300g (그 이상도 가능) -양파 2개 -감자 3개 -토마토 5개 -양송이 6개 (양송이로 많이 하나 저는 새송이 4개로 대체) -샐러리 4개 (저는 생략) -치킨스톡 (생략 가능) -월계수잎 (사용에 제한 없음. 생략 가능) _ 넣으면 국물의 풍미가 살아난다고 함 -버터 .. 2023. 2. 24. 0213-0217 주간일기 저번주에 이어진 주간일기 시작합니다!! 아... 노트북이 이상한가 제가 이상한가 어제 쓴 포스팅들은 다 이상하게 올려졌... 다 날아갔어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그래도 다시 써볼게요...ㅎㅎ 02.13 월 : 마녀스프, 고구마 작은거 2개 작은 고구마 2개도 같이 먹어줍니다 혹시 모를 영양 부족을 걱정...ㅎㅎ 02.14 화 : 마녀스프 어제와 같은 사진 아닙니다! 잘 보면 달라요!! 02.15 수 : 마녀스프 + 삼각김밥 어제 저녁에 산 삼각김밥을 오늘 점심으로! 제 취향은 아니었어요...ㅎㅎ 02.16 목 : 마녀스프 + 고구마 오늘도~ 뚠뚠 일개미는 뚠뚠~ 마녀스프를 먹네~~♬ 02.17 금 : 마녀스프 오늘도 마녀스프! 마녀스프 중독은 아니고요...ㅎㅎ 붕어빵 색이 좀 색다르죠?? 정체는 다음 포스.. 2023. 2. 20. 0206-0210 주간일기 이번주도 새로운 식단으로 돌아왔습니다! 어떤 음식일까요?? 02.06 월 : 짜장범벅, 전주비빔 삼각김밥 도시락을 못 싸서 짜장범벅과 삼각김밥 아 짜장라면은 못 끊겠어요ㅠㅠ 주말에 엄마가 오셨거든요 예고 없이!! 전화하셔서 문 밖이라고 나오라고 하셔서 얼마나 놀랬는지ㅎㅎ 엄마가 해주신 무생채와 갈치조림을 먹고 엄마에게 인증샷! 02.07 화 : 요거톡, 핫바(?) 엄마가 남기고 가신 휴게소 핫바 그리고 요거톡으로 간단하게 점심을 먹습니다! 그래놀라 좋아서 그래놀라 든 걸로! 왜 이렇게 적게 먹냐고요?? 다 이유가 있습니다ㅎㅎ 회사 옆에 붕어빵 파는 곳이 있는데 직원분이 샀다고 하나 주셨어요ㅎㅎㅎ 저녁 : 생일상 (점심을 적게 먹은 이유. jpg) 제 생일상은 아니고 친한 언니가 결혼해서 남편 생일상이에요.. 2023. 2. 14. 이전 1 다음 728x90 320x100
