728x90 320x100 무뼈닭발1 주간일기 : 12월 둘째 주 안녕하세요! 이번 주의 주간 일기를 시작합니다! 저번과는 다른 식단으로 구성해보았습니다! 12.05 월 : 샐러드, 고구마 시리얼 초코볼, 닭가슴살 볶음 주말에 열심히 만들어 놓은 닭가슴살 볶음과 찐 고구마와 시리얼, 닭가슴살과 새송이버섯, 양파를 볶았어요! 스크램블을 위에 올려서 안 보이는데...ㅎㅎ 요새 살이 많이 쪄서 다시 관리를 위해 만들어 먹었습니다ㅠㅠ 12.06 화 : 속쓰려서 오전에 사과, 점심은 어제와 같음 왜 오전에 속이 쓰린지 모르겠어요 전날 많이 먹으면 그렇게 되는 건지ㅠㅠ 오늘 점심엔 참깨 드레싱을! 12.07 수 : 샐러드, 비엔나 소세지, 시리얼, 사과, 닭가슴살 볶음 어제와는 조금 달라진 모습! 도시락 통이 저렇게 나뉘어 있으니 뭔가 꼭 다 채워야 할 것 같은 느낌이에요!ㅎㅎ .. 2022. 12. 13. 이전 1 다음 728x90 320x100
