728x90 320x100 직장인 도시락4 주간일기 : 12월 마지막 주 안녕하세요! 2022년이 끝나고 2023년이 되었습니다! 12월 마지막주의 식단은 어땠을까요? 12.26 월 : 메가커피 소금빵&아아, 집밥 연차라 집안일 해치우고 메가커피 갔어요! 쿠폰이 12월까지라 겸사겸사! (근데 소금빵 넘 퍽퍽하고... 비추에요ㅠㅠ) 감자빵이 맛있다고 하네요! 드셔보신 분 계시나요! 카페에서 2022년 다이어리 정리 및 2023년 다이어리에 계획세우기! 3,4년째 같은 다이어리 쓰고 있는데 지나고 읽어보면 추억이더라고요ㅎㅎ 12.27 화 : 삶은계란, 토마토, 사과, 율무차 율무차를 먼저 먹어주고 계란 사과 순으로! 이유는 율무차가 포만감이 있어서ㅎㅎ 저 토마토는 다 못 먹었습니다! 내일 다시 재탕^^ 저녁 : 집밥(돈까스, 진미채, 무생채 등등) 들어가는 길에 구매한 반찬 4종.. 2023. 1. 2. 주간일기_10월 둘째주 안녕하세요~ 효킁카입니다:D 주간 일기를 가져왔습니다!! 특별한 듯 특별하지 않은 이번 주의 주간 일기입니다! 10.03 월요일 집밥 : 명엽채, 두부부침, 어묵볶음, 볶음김치, 단무지 하나 개천절입니다! 집에서 먹는 집밥! 두부 부침이... 모양이 좀 그런가요??ㅎㅎㅎ 귀찮아서 그냥 계란물 하나하나 안 입히고 전체를 냅다 들이부었거든요ㅋㅋㅋㅋ 배에 들어가면 똑같은 거 아닙니까?! 10.04 화요일 : 양배추 두부면 김밥 한 번씩 꼭 해 먹는 양배추 두부면 김밥! 전에 1줄 싸서 배가 고팠던 기억이 있어서 이번에는 2줄 쌌습니다! 하나는 치즈 안 넣고 하나는 넣고! 10.05 수요일 : 집밥st_ 콩자반, 계란말이, 명엽채, 두부텐더 밥이 먹고 싶은 날이 있잖아요? 계란말이가 먹고 싶어서 담고 명엽채를 .. 2022. 10. 11. [일상] 주간일지 안녕하세요! 효킁카입니다!:D 이래저래 일이 많아서 블로그 관리를 못하다가 이제야 옵니다ㅠㅠ 저번 주 주간일기를 이제야 작성합니다! 22.08.15 월요일 이 음식의 이름은 뭘까요? 음 두부면에 파프리카, 새송이버섯, 양파 반개, 다진 마늘, 청양고추를 넣고 볶아서 굴소스와 케첩을 넣고 볶은 요리입니다! 굴소스와 케첩을 넣어서 야채만 넣었는데도 맛있습니다!ㅎㅎ (만들어먹은 건 따로 올리겠습니다!) 22.08.16 화요일 8월 16일 제 생일입니다!^^ 그리고 회사 휴가여서 집에서 미역국을 끓여 먹었습니다! 미역국은 끓일수록 참 맛있더라고요! 미역국만 먹기에는 아쉬우니 계란 프라이와 김치까지!^^ 22.08.17 수요일 두부면을 넣어 양념하여 속을 넣은 김밥과 단호박, 그릭요거트로 점심! 크로스핏 하다가 .. 2022. 8. 26. [일상] 주간일기 및 다이어트 안녕하세요~ 효킁카입니다:D 지난주에 이어 이번 주도 다이어트 도시락을 싸서 먹었는데요! 이번 주는 과연 어떤 음식들을 먹었는지 보시죠! 22.08.08 월요일 단호박 에그 샌드위치 단호박과 삶은 계란을 으깨서 섞은 후 그릭요거트와 알룰로스를 넣어 섞었습니다! 빵은 통밀 식빵! 재료는 양상추, 파프리카, 단호박 에그, 슬라이스 햄, 치즈가 들어가 있습니다! 좀... 더러운가요....? (머쓱) 단면을 보여드리고 싶었는데 칼로 잘라먹지를 않아서.... 저거 한 개 다 먹었는데 배가 엄청 부르더라고요! 단호박, 계란을 욕심에 많이 넣긴 했는데 그래서인지 엄청 배불렀습니다! 맛은 말해뭐합니까? ★★★★★ 08.09 화요일 약과, 도시락 회사에 출근해서 일하고 있는데 다른 직원분이 주셨어요! 약과 같으면서 튀긴.. 2022. 8. 16. 이전 1 다음 728x90 320x100
