728x90 320x100 점심13 0501-0504 주간일기 일반식 먹으면서 점점 풀어지는... 다시 맘 다잡아야겠어요ㅠㅠㅠ 05.01 월 : 집밥 팽이버섯전과 크래미 구운김까지 잔뜩 차려먹었어요!! 한식 좋아...♥ 05.02 화 : 두부, 콩나물, 시금치, 감자채 콩나물과 시금치는 언제쯤 다 먹을런지.. 그래도 주말에 반찬을 사서 오늘은 감자채볶음을 가져왔어요!! 존맛탱 진짜ㅠㅠㅠ 만드는 법 배우고 싶은 심정이에요 05.03 수 : 감자채, 무생채 등 무생채와 감자채볶음은 반찬가게에서 산건데.... 너무 맛있어서 흡입했어요! 나도 이렇게 잘 만들고싶다... 05.04 목 : 진미채, 무생채 등 진미채, 무생채, 감자채 '채'를 좋아하나봐요ㅋㅋㅋㅋ 무침류도 좋아해요! 오이무침!! 이제 다른 반찬들도 건강식으로 만들어야겠어요!! 감자채볶음은 꼭 제가 마스터해서 맛.. 2023. 5. 7. 0410-0415 주간일기 여전히 이어지는 저의 다이어트 디톡스를 15일 해야해서 함부로 못 먹어용.. 어떤걸 먹으면서 디톡스 했을까요? 04.10 월 : 고구마, 계란, 감자밤고구마, 호박고구마, 반숙란, 감자 목이 턱 막히는 퍽퍽함의 식단이네용 그치만 저는 저 식단도 맛나서 좋아요! 04.11 화 : 고구마 & 초코쉐이크저는 호박고구마를 좋아한다고 생각했는데 요즘은 밤고구마가 더 맛나다고 생각돼요! 더 달고 촉촉한 느낌이랄까용 04.12 수 : 고구마, 계란저는 한입에서 중간크기의 사이 그 사이즈가 좋은 것 같아요! 찌기도 편하고 작은게 귀엽달까요ㅎㅎ (에프 돌리면 맛있지만 다이어터는 쪄먹기...) 새송이와 팽이 버섯을 에프에 돌려봤어요! 저 고깃집 가도 팽이버섯 잘 안먹거든요??? 와 근데 에프에 돌리니 바삭하고 달달하니 제.. 2023. 4. 17. 0320-0326 주간일기 제가 주간일기를 안 적으면 섭섭해하실 분들 계시죠?? 귀차니즘을 이겨내고 오늘도 왔습니다:) 03.20 월 : 사진을 안 찍었지 뭐예요.... 블로거로서 자세가 안 되어있어.... 뭐먹었는지 기억도 안나요......ㅋㅋㅋ 03.21 화 : 티알미 쉐이크 제가 다이어트를 시작했습니다!! 그래서 점심을 티알미 쉐이크로!! 단백질은 많고 몸에 좋아서 먹게됐어요! 점심을 쉐이크로 먹었는데 저녁이 돌솥ㅋㅋ 참으로 아이러니합니다ㅎㅎㅎ 원래 저녁은 거지같이 먹어야 하는건데 03.22 수 : 양배추 참치쌈장, 현미밥 1/2, 반숙란 양배추와 참치싸장의 조화는 good 배고플까봐 현미밥 1/2도 같이 먹습니다 03.23 목 : 양배추 참치쌈장, 현미밥1/2 오늘도 양배추 참치쌈장~ 오늘은 계란 대신 치즈 사진에선 잘 안.. 2023. 3. 28. 0130-0203 주간일기 이번주는 어떤 식단으로 바뀌었을까요? 두구두구 기대하세요!! 01.30 월 : 돌아온 덴마크식단 남은 반숙란과 자몽을 해치우기 위한 노력 계란은 한 개 남겨서 금요일 오전에 먹었고 슬라이스 치즈 한 장을 같이 먹었습니다!^^ 친한 언니가 직접 만들어준 닭강정 제가 닭강정 처돌이거든요ㅋㅋㅋㅋ 정확히 말하면 소스파입니다ㅎㅎㅎ 치킨 시킬 때도 후라이드는 ㄴㄴ 01.31 화 : 육개장 컵라면, 삼각김밥 전날 저 4시에 자서 화요일에 출근해서 피곤해 죽을 뻔했어요.... 술은 많이 마시지 않았지만 집에 들어가지 못해서 도시락이 없는 관계로 편의점 정식! 육개장은 언제 먹어도 맛있잖아요! 저녁은 이마트에서 파는 큰 피자 한 조각 이마트 장 보러 갔다가 먹고 싶어서 구매! 3,900원이었던가... 했던 것 같아요! .. 2023. 2. 6. 이전 1 2 3 4 다음 728x90 320x100
