728x90 320x100 주간일기45 0501-0504 주간일기 일반식 먹으면서 점점 풀어지는... 다시 맘 다잡아야겠어요ㅠㅠㅠ 05.01 월 : 집밥 팽이버섯전과 크래미 구운김까지 잔뜩 차려먹었어요!! 한식 좋아...♥ 05.02 화 : 두부, 콩나물, 시금치, 감자채 콩나물과 시금치는 언제쯤 다 먹을런지.. 그래도 주말에 반찬을 사서 오늘은 감자채볶음을 가져왔어요!! 존맛탱 진짜ㅠㅠㅠ 만드는 법 배우고 싶은 심정이에요 05.03 수 : 감자채, 무생채 등 무생채와 감자채볶음은 반찬가게에서 산건데.... 너무 맛있어서 흡입했어요! 나도 이렇게 잘 만들고싶다... 05.04 목 : 진미채, 무생채 등 진미채, 무생채, 감자채 '채'를 좋아하나봐요ㅋㅋㅋㅋ 무침류도 좋아해요! 오이무침!! 이제 다른 반찬들도 건강식으로 만들어야겠어요!! 감자채볶음은 꼭 제가 마스터해서 맛.. 2023. 5. 7. 0424-0430 주간일기 4월의 마지막주 주간일기 시작합니다! 일반식 가능해지면서 밥을 먹기 시작! 매일이 크게 다르지 않습니다ㅎㅎㅎ 04.24 월 : 집밥, 오렌지, 크래미 시들어가는 오이고추까지! 크래미는 저게 2개라 1개만 먹어주고 오렌지도 수분 다 뺏기기 전에! 반찬들은 다 1.2만 먹었습니다!! 04.25 화 : 구운 새송이버섯, 계란후라이 등 아침에 계란후라이 2개를 하고 챙겨나왔는데.... 뭔가 찜찜하더라니 밥을 안 갖고온 거 있죠? 총을 챙기면서 총알을 안 챙..... 그래서 결국 밥을 샀어요ㅠㅠㅠ 쓸데없는 지출.... 네.... 사람이 너무 깨끗한 식단으로 먹으려고 하면 이렇게 됩니다...(저만) 다이소 갔다가 이렇게......... 과자를 사게 되고...... 맛만 보려고 했는데.........눙물......... 2023. 5. 3. 0417-0423 주간일기 다이어트 하고 있는 저 과연 이번주는 어떤 식단으로 먹었을까요?? 04.17 월 : 구운두부, 계란, 고구마 두부는 간 없이 에프에 돌렸습니다!! (기름없이 프라이팬에 구우면 들러붙...) 04.18 화 : 고구마, 계란, 참외 고구마 양이 많아보이죠? 저거 다 먹은 건 아니고 2-3개만 먹고 오후에 출출하면 간식으로!! 토마토에 설탕, 호박고구마, 꿀고구마 크래미 1개까지! 아 저 설탕이 유기농 비정제 뭐 그런건데 먹어도 혈당안오르고 살 안찌는 건줄 알고 먹었는데 아니었더라고요...ㅎㅎㅎ 저녁먹기 전에 먹은 두릅인데 봄의 두릅은 금이랬나? 그래서 한번 사서 먹어봤어요!! 맛있던데요?ㅎㅎ 04.19 수 : 고구마, 계란, 참외 아래 종이는 사용하지 않는 종이이고 계란과 고구마의 껍질을 버리는 곳입니당 0.. 2023. 4. 25. 0410-0415 주간일기 여전히 이어지는 저의 다이어트 디톡스를 15일 해야해서 함부로 못 먹어용.. 어떤걸 먹으면서 디톡스 했을까요? 04.10 월 : 고구마, 계란, 감자밤고구마, 호박고구마, 반숙란, 감자 목이 턱 막히는 퍽퍽함의 식단이네용 그치만 저는 저 식단도 맛나서 좋아요! 04.11 화 : 고구마 & 초코쉐이크저는 호박고구마를 좋아한다고 생각했는데 요즘은 밤고구마가 더 맛나다고 생각돼요! 더 달고 촉촉한 느낌이랄까용 04.12 수 : 고구마, 계란저는 한입에서 중간크기의 사이 그 사이즈가 좋은 것 같아요! 찌기도 편하고 작은게 귀엽달까요ㅎㅎ (에프 돌리면 맛있지만 다이어터는 쪄먹기...) 새송이와 팽이 버섯을 에프에 돌려봤어요! 저 고깃집 가도 팽이버섯 잘 안먹거든요??? 와 근데 에프에 돌리니 바삭하고 달달하니 제.. 2023. 4. 17. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 12 다음 728x90 320x100
