728x90 320x100 주간일기45 0403-0409 주간일기 바빠서 바로 못왔습니다! 어떻게... 날 찾는 사람이 한명도 없어... ㅋㅋㅋ농담이고 주간일기 시작합니다! 04.03 월 : TR90 쉐이크 & 두부, 단호박 등 아침 8시에 컨트롤 2알, 핏 2알 먹어주고 녹차쉐이크를 20분에 마십니다! 20분은 한창 준비마치고 나갈 시각이라 나와서 마시게 되더라고요ㅎㅎㅎ 사진에는 반숙란이 3개인데 실제로는 1개 먹었습니다! 기름없이 구운 두부 1/2 찐 단호박 1/4 찐 고구마 1개 를 저녁으로 먹어줍니다! 그리고 저녁 8시 20분에 쉐이크! 알약도 먹었지만 따로 사진은 안 찍었습니다! 04.04 화 : 단호박, 두부, 고구마 어제 먹고 남은 애들 싸왔어요ㅎㅎㅎ 다 먹고 오후에 쉐이크도 먹어줍니다! 04.05 수 : 고구마, 감자, 쉐이크 삶은 양배추에 참치를 싸먹는.. 2023. 4. 13. 0327-0401 주간일기 이번주는 어떻게 변했을까요? 03.27 월 : 서브웨이 에그마요 점심 뭐먹을까 하다가 간단하고 맛있는 서브웨이 에그마요로! 오랜만에 먹으니 맛있네요^^ 다이어트 하면서도 소스는 포기못하징 03.28 화 : 양배추 참치쌈장, 현미밥 1/2 어제는 많이 먹었으니 오늘은 적게ㅎㅎ 양배추 1통 갖고 몇 끼를 해결하네요! 퇴근하면서 찍은 노을 눈으로 봤을 땐 붉고 예뻤는데 사진으론 안 담기는게 속상합니다ㅠ 03.29 수 : 노브랜드 쌀국수 이마트 갔다가 있길래 구매해봤어요! 쌀국수 좋아요♥ 컵라면 3분을 기다리는 거에 익숙해져서 쌀국수 6-7분은 너무나 긴 시간입니다ㅎㅎ 오후에 허기지면 쉐이크로!ㅎㅎ 단호박맛이라 맛나게!ㅎㅎ 03.30 목 : 닭가슴살 또띠아 집에서 만들어온 닭가슴살 또띠아 더 시들어지기 전에 먹.. 2023. 4. 3. 0320-0326 주간일기 제가 주간일기를 안 적으면 섭섭해하실 분들 계시죠?? 귀차니즘을 이겨내고 오늘도 왔습니다:) 03.20 월 : 사진을 안 찍었지 뭐예요.... 블로거로서 자세가 안 되어있어.... 뭐먹었는지 기억도 안나요......ㅋㅋㅋ 03.21 화 : 티알미 쉐이크 제가 다이어트를 시작했습니다!! 그래서 점심을 티알미 쉐이크로!! 단백질은 많고 몸에 좋아서 먹게됐어요! 점심을 쉐이크로 먹었는데 저녁이 돌솥ㅋㅋ 참으로 아이러니합니다ㅎㅎㅎ 원래 저녁은 거지같이 먹어야 하는건데 03.22 수 : 양배추 참치쌈장, 현미밥 1/2, 반숙란 양배추와 참치싸장의 조화는 good 배고플까봐 현미밥 1/2도 같이 먹습니다 03.23 목 : 양배추 참치쌈장, 현미밥1/2 오늘도 양배추 참치쌈장~ 오늘은 계란 대신 치즈 사진에선 잘 안.. 2023. 3. 28. 0313-0317 주간일기 이번주의 주간일기 시작합니다! 03.13 월 : 마녀스프, 삼각김밥 오늘도 어김없이 마녀스프와 삼각김밥 아직 냉동실에 더 있어요^^ㅋㅋㅋㅋㅋ 03.14 화 : 짜파게티, 바나나, 계란, 치즈 오늘은 마녀스프는 싫어서 마녀스프와 냉장고 털이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이것만 먹어도 배불러요ㅋㅋㅋㅋㅋ 뭔가 어릴 때 먹었던 게 생각나서 시킨 김치치즈오므라이스!! 양이 은근히 많아요! 03.15 수 : 까르고 붉닭볶음면, 삼각김밥 아침에 편의점에서 산 점심들! 맵지만 맛있어요! 불닭은 못는 맵찔이 03.16 목 : 양배추 참치쌈장 양배추 사서 쪄 왔어요! 저번주에 먹었었는데 기억하는사람 손!! 매콤돈까스 시켰는데 잘라져 나오네요? 매콤할거라고 생각했는데 맵진 않았어요! 요새 왜이렇게 돈까스가 먹고싶은지 03. 17 금 : 양배.. 2023. 3. 20. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 12 다음 728x90 320x100
