[일상] 주간일기

안녕하세요~ 효킁카입니다:D

주간일기로 돌아왔습니다!! 

이게 한번 주간일기를 쓰니 뭔가 제대로 써야 할 것 같은 부담이 살짝 있는데

이번 주에 이렇다 할 이야기들이 없어서 고민입니다ㅎㅎ

그래도 한번 작성해보겠습니다!^^

 

22.07.26 화요일 중복

닭죽

중복날입니다! 오늘 점심에 보양식을 못 먹어서 몸보신을 못하겠다고 생각했습니다!

운동을 끝내고 집에 와서 '뭘 먹을까', '닭가슴살은 먹기 싫은데'라고 생각하면서 냉동실을 스캔했는데

초복에 먹고 남은 닭죽을 냉동실에 넣어놓은 걸 발견을 하고 유레카!! 하고

신나서 이거 먹어야지~ 하면서 돌렸습니다ㅎㅎ

아! 이때의 삼계탕을 보시려면 이전 포스팅을 참고해주세요!

 

닭죽

운동을 끝내고 힘이 없는 초보 운동러는 상을 펴지 않고 바닥을 테이블 삼아서 먹습니다ㅋㅋㅋ

가슴살도 찢어서 남겨놓았기 때문에 찹쌀과 같이 먹어줍니다~

냉동실에 넣어둔 나 자신 칭찬해^^

과거의 나 덕분에 중복 당일에 삼계탕을 먹게 되었습니다!ㅎㅎㅎ

 

2022.07.21 - [일상] - [일상] 주간일기

[일상] 주간일기

 

삼계탕을 먹고 나니 무릎이 눈에 들어옵니다.

멍

위쪽 멍은 크로스핏 하면서 생긴 멍이고 (누르면 아파요ㅠㅠ)

아래쪽에 생긴 멍은 버스 타고 자리에 앉으면서 찧은 멍입니다ㅠㅠ

제가 멍이 잘 생기는 체질이더라고요 흑흑

 

 

22.07.27 수요일

옥수수

냄비에 찐 옥수수인데 압력밥솥에 찐 옥수수보다 색이 하얗더라고요ㅠㅠ

맛도 조금 덜 맛있어서 냄비에서 찐 옥수수들은 나중에 더 맛있게 먹어야겠어요ㅎㅎ

어제 닭죽 먹고 아침에 배고파서 옥수수 먹었습니다!

 

닭가슴살

운동 끝나고 저녁은 배고파서 닭가슴살과 미니 밤호박 1/4

근데 다음날 0.2kg 살이 쪄있더라고요...?

열받아...... 먹는걸 줄이라는거야 뭐야ㅠㅠㅠ

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22.07.28 퇴근길 뽕따

뽕따

회사에서 일을 하고 퇴근 즈음에 아이스크림을 줬는데 다음날 먹을까 퇴근길에 먹을까 고민하다가

그날 더워서 퇴근길에 먹기로 하고 먹었는데 오랜만에 먹어서 그런지 더울 때 먹어서 그런지

왜 이렇게 맛있어요?? 5분 만에 순삭한 것 같아요ㅎㅎㅎ (근데 너무 작아요오)

 

22.07.29 금요일 저녁

만두

월-목 운동하고 피로가 누적이 되어서 그런지 금요일은 운동 안 가고 퇴근하고 바로 집에 왔습니다.

찐만두보다 구운 만두가 먹고 싶어서 에어프라이어에 돌려서 먹었는데요

동그랗게 작은 만두는 감자만두, 그 아래 손으로 빚은 것 같은 건 왕교자만두

 

180도에 10분-15분 정도 구웠는데 감자만두는 겉이 살짝 딱딱해져서 아쉬웠고

비비고 왕교자는 말해뭐해입니다. 저거 다 먹었습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ

이래서 살이 안 빠지는 걸까요...?

 

 

이번 주도 먹방 일기가 되었습니다

제가 8월부터는 식단도 제대로 할 거라...... 반성하는 마음으로 도시락도 싸서 다닐 겁니다!

주말에는 평일보다 조금 더 먹을거지만... 주말에도 폭식하거나 그러진 않을 거예요ㅠㅠㅠ

살을 빼는 그 날까지 ing!!^^