728x90 320x100 그릭요거트6 주간일기 & 다이어트_9월 첫 주 안녕하세요~ 효킁카입니다:D 이제는 혹시나 저의 주간일기를 기다리는 분들이 계실까 봐 안 쓰면 안 되는 사람이 되어버렸어요...(기다리는 분 계시죠...?) 여느 때와 다름없는 한 주였지만 그래도 조금씩은 다르니 이번 주의 주간일기 보러 가시죠! 09.05 월요일 해물죽&방울토마토 방울토마토와 해물죽입니다! 해물죽 모양새가... 조금 그렇죠?ㅎㅎ;; 냉동 해물을 해동한 후 믹서기에 갈아서 밥과 섞어서 죽을 끓여주면 됩니다! '빼고파' 김신영 씨가 만든 것을 따라 해 보았는데 영상에서는 밥도 믹서기에 갈았지만 저는 씹는 식감이 있었으면 해서 밥은 그냥 넣어주었습니다! 간을 크게 안 하기 때문에 해물맛이 날 수 있고 막... 제 취향이 아니어서 마침 그때 제가 우거지 해장국을 먹고 있어서 (해장을 위한 용도.. 2022. 9. 11. 그릭요거트 꾸덕하게 집에서 만드는 법 안녕하세요~ 효킁카입니다:D 제가 작년에 그릭모모(그릭요거트)를 만들어 먹으면서 그릭요거트도 만들어 먹었었는데 여름 때 해 먹고 그 뒤로 해 먹지 않다가 올해 다이어트를 시작하면서 다시 만들어먹기로 했습니다! 그릭요거트 가격이 결코 저렴하지 않잖아요? 내가 원하는 질감과 맛이 있는 제품을 찾기도 은근히 어렵구요? 내가 원하는 질감으로 그릭요거트 만들기!! 시작합니다!! *재료 원유 우유 1리터(조금 남아요)_저지방 안돼요 마시는 요거트 (발효유 요거트) 1병 요거트제조기 or 전기밥솥 면보 및 채반 원유 우유 1리터, 농후 발효유 요거트 1개를 준비해주세요! 우유는 저지방 우유가 아닌 일반 원유 100%를, 농효유 요거트는 비피더스로 많이 하시더라고요! 저는 요구르트 제조기가 있어서 이곳에 할 겁니다! .. 2022. 8. 18. 이전 1 2 다음 728x90 320x100
