728x90 320x100 주간일기30 주간일기 : 12월 셋째 주 안녕하세요! 유난히 춥고 일이 많았던 이번 주의 주간 일기 시작합니다!! 12.12 월 : 오전_ 사과, 감 & 점심_성심당 홈런왕 빵 오전에 속이 쓰려서 먹은 사과와 감입니다! 저 위에 초록색은 카누 디카페인이고 이 1개도 진해서 3,4번에 나누어 먹습니다^^;; 점심엔 성심당 홈런왕 빵! 4,500원 비주얼 보고 안 살 수가 없었습니다 자세한 후기는 따로 올리겠습니다~ 12.13 화 : 그릭요거트, 샐러드, 닭가슴살, 고구마, 새송이버섯 샐러드와 닭가슴살과 같이 곁들여 먹을 그릭요거트! 닭가슴살에 숨은 새송이버섯! 고구마 : 탄수화물 그릭요거트 : 지방 & 당 닭가슴살 : 단백질 꽤 훌륭한 탄단지?! 저녁 : 팥붕&슈붕, 까르보 불닭볶음면&치즈&비엔나소세지 점심을 저렇게 먹으면 뭐하냐고요... 저녁을.. 2022. 12. 19. 주간일기 : 11월 넷째주 안녕하세요! 날씨가 점점 추워지고 있어요! 따뜻하게 입으시고 감기 조심하세요! 11.21 월 : 짜파게티, 베이컨 김치볶음밥 삼각김밥 짜파게티와 세븐일레븐 삼각김밥! 전주비빔이 없어서 대체품으로 '베이컨김치볶음밥' 나쁘지 않았습니다! 하지만 전주비빔이 최고...^^ 11.22 화 : 감, 사과, 고구마 감이 추가되었다고 배부른 거 있죠? 단백질을 먹어야 하는데ㅠㅠ 다음 주엔 닭가슴살 먹을까 봐요! 저녁은 피자빵 빵은 정말 한 번씩 생각나는 것 같아요! 집 가는 길에 빵집이 없어서 마트에서 산 피자빵! 피자빵은 언제 먹어도 참 맛있습니다ㅋㅋㅋ 11.23 수 : 감, 사과, 고구마, 그릭요거트, 완두 앙금빵 어제저녁에 피자빵 사면서 같이 산 완두 앙금빵! 완두 앙금빵 되게 좋아해요! 달달하니 맛나용! 빵에 .. 2022. 11. 29. 주간일기 : 11월 첫째 주 안녕하세요! 한주 잘 지내셨나요? 부쩍 날씨가 추워져서 벌써 한겨울인 것 같은 느낌입니다! 감기 걸리지 않게 조심하세요! 10.31 월 : 고구마, 사과 이 날 배가 안 고팠나 그래서 이렇게 간단하게만 먹었습니다! 왜 이렇게 먹어도 살이 안 빠지냐고!! 역시 사람이 적게 먹고 운동을 많이 해야 하나 봅니다ㅎㅎ 11.01 화 : 시리얼, 고구마 시리얼이 1+1 하길래 구매했습니다! 그래놀라 좋아요ㅎㅎ 꼭 시리얼은 많이 먹게 돼요... 11.02 수 : 고구마, 짜파게티 (수요일 특식) 고구마, 사과만 먹으면 영양소도 부족하고 쉽게 질려할 것 같으니 학교 다닐 때 수요일은 맛있는 음식이 나오는 걸 참고 삼아 저도 한번 그래볼까 싶어서 수요일에 특식 day로 잡았습니다! 오늘은 짜파게티지만 다음주는 다른 맛있.. 2022. 11. 7. 주간일기 : 10월 마지막주 안녕하세요~ 효킁카입니다:D 주간일기를 가져왔습니다! 이번 주는 무엇이 다를까요? 보러 가시죠! 10.24 월 : 고구마, 계란, 사과 오늘도 어김없는 고구마, 계란, 사과! 계란을 삶다가 터져버렸....ㅎㅎ 그치만 맛은 똑같았어요! 상하지도 않았고요ㅎㅎ 10.25 화 : 쇠고기죽 점심으로 쇠고기죽 먹고 오후에 배고파서 죽을 뻔했어요...... 속이 안 좋아서 죽 먹었는데.... 죽 먹어서 속이 좋아졌는지 배고파아.... 룰루랄라 신나는 퇴근길~~~♬♬♬ 얼른 집에 가서 짜파게티 먹어야지!! 히힛 그런데 집에 밥이 없네요?? 그래서 삼각김밥까지! 아 매운데 행복했어요...♥ 인생 뭐 있나요 지금 내가 행복하면 그만이지!^^ 10.26 수 : 닭가슴살, 사과 왠지 계란 먹기가 싫어서 이 날은 닭가슴살! 닭.. 2022. 10. 30. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음 728x90 320x100
