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주간일기30

주간일기_10월 넷 째주 안녕하세요~ 효킁카입니다! 10월도 끝나가네요... 올해 저는 무엇을 했는지 돌이켜보게 됩니다 이번 주는 특히나 격동의 한주였는데요! 진즉 올렸어야 했는데 토요일에 못 올리고 오늘 오후가 끝나가서야 올리게 됐습니다ㅠㅠ 어제 저희 언니가 결혼을 해서 결혼식 갔다 오니 진이 빠져가지구...☞☜ 정신 처리고 보니 일요일이지 뭐예요ㅎㅎ (지금도 쓰면서 조는 중) 10.17 월요일 : 회사 연차라 집밥! (소세지, 오리훈제, 명엽채) 예전에는 금요일 연차가 좋았는데 요새는 월요일 연차가 더 좋은 것 같아요! 주말이 끝나도 하루 더 쉴 수 있는 것이 큰 위안이 됩니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 10.18 화 : 삶은 계란 1개, 사과 1개, 고구마 1개, 그릭요거트 1개 사진에는 계란과 고구마가 2개씩이지만 각각 1개씩만 먹었습니.. 2022. 10. 23.
주간일기_10월 셋째주 안녕하세요~ 효킁카입니다:D 이번 주 식단은 저번 주랑 다릅니다! 저 맛있어... 졌는지는 모르겠지만! 어떻게 바뀌었는지 보시죠! 10.10 월요일 : 집밥! (햄, 계란말이, 명엽채, 김, 밥에 고추장) 이렇게 집에 있을 때는 집밥을 먹는 편입니다! 요즘은 매운 게 먹고 싶어서 밥에 고추장을 슥슥 비벼서 김에 싸 먹곤 해요!ㅎㅎ 살찌겠죠..? 그렇지만 어떻게 합니까 맛있는걸 10.11 화요일 : 사과 1개, 두유 1개, 삶은 계란 2개 마트에서 계란을 5천원도 안 되는 가격으로 팔더라고요! 이미 계란이 약 10개 정도 남아있던 저는 포기할 수 없어서 냉큼 구매했죠!ㅎㅎ 그래서 계란을 빨리 먹기 위한 노력! 삶은 계란으로 점심에 먹기!^^ 10.12 수요일 : 삶은계란 1개, 사과 1개, 호박죽 어제는 .. 2022. 10. 17.
주간일기 : 9월 마지막주 안녕하세요~ 효킁카입니다! 9월도 이제 지나가고 어느새 10월이네요! 추석이 엊그제 같은데 벌써 3주 전이라고 생각하면 시간이 참 빠르다고 느껴집니다ㅎㅎ 그럼 9월의 마지막 주 주간일기 보러 가시죠! 09.26 월요일 : 집밥(콩자반, 명엽채, 무생채, 동그랑땡) 오늘은 회사 연차 날! 일요일에 반찬가게 갔는데 문이 닫힌 거예요?! 네이버에 영업 중이라고 해서 갔는데!!!!!ㅠㅠ (네이버 일 제대로 안 하냐ㅠㅠ) 겨우 월요일에 가서 동그랑땡, 콩자반, 명엽채 볶음, 무생채 총 4개를 만원에 구매했습니다! (김치찌개는 그전에 구매한 거!) 집밥이 최고입니다 09.27 화요일 : 콩자반, 무생채, 명엽채, 계란 프라이, 조미김 회사에서 적게 먹으면 배고파서 간식을 자꾸 먹더라고요ㅠㅠ 그래서 아예 점심을 제대.. 2022. 10. 3.
다이어트 & 주간일기 9월 둘째주 안녕하세요~ 효킁카입니다!:D 이번 주가 어김없이 돌아온 주간일기! 저번주와 같은 듯 다른 이번주의 식단 보러 가시죠! 09.12 추석 연휴 마지막 날. 집에서 가져온(훔쳐온) 등갈비와 오징어 초무침, 계란찜 저희 엄마는 명절에 갈비찜을 저렇게 해주세요! 등갈비로 하십니다ㅎㅎ 제가 주간일기 작성한다는 것을 잊고 사진을 예쁘게 안 찍었어요 언니에게 보낸다고 대충 찍은건데 사진첩을 보니 이것밖에 없더라고요...머쓱 계란찜은 뚝배기에 보글보글 살짝 매콤하게 먹고 싶어서 고춧가루 넣었습니다! 저는 다시마물에 새우젓 다져서 간하는데 이렇게 만들면 맛있어요! 추천추천 09.13 화요일 두부유부초밥, 단호박 1/4, 샐러드와 건자두 샐러드 위에 있는 건 건포도가 아니라 건자두예요! 건자두를 자른 겁니다!ㅎㅎ (건포도.. 2022. 9. 19.
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